春節飲食 營養師提醒多蔬果多健康
更新日期:2010/02/05 16:42
(中央社記者陳朝福嘉義縣5 日電)春節全家團圓,免不了準備豐盛的餐飲,嘉義大林慈濟醫院營養師黃育華今天提醒,蔬果多一點,健康也會多一點,多注意飲食小技巧,讓身體沒負擔。
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《保健錦囊》日常生活保健
更新日期:2010/01/26 00:07
【記者鄭綿綿/台北報導】
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《頸動脈硬化》 頸動脈狹窄 中風機會高
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明眼穴 - 重要又好用
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抗衰老秘訣 5把鑰匙打開長壽門
評論
愛吃西藥與維他命的台灣人請注意,直到目前為止,從未出現一篇報導說,長期吃西藥與維他命的人會長壽,所有有關長壽的報導幾乎千篇一律的都是出現在快樂人的身上,而西醫學是最讓人痛苦的醫學,從建立病名開始,到吃藥、開刀、化療、放射線療等,無一不讓人感到恐懼與痛苦,所以越接近西醫的人,自然就越短命。
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脂肪肝
台灣民眾由於生活富裕,運動機會又少,所以多數人患有營養過剩、過度肥胖、高血脂、糖尿等疾病。加上台灣飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁,以致吃喝的機會也多。這種吃得好又喝得兇的生活方式,導致脂肪肝的發生率普遍提高,民眾不可不慎!
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標準的膽固醇值為何?
一般來說,只要血中總膽固醇值每百毫升達240毫克時,即可視為膽固醇過高。但現在醫界更直接以血中高(好)、低(壞)密度脂蛋白的值,最為診斷依據。
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冬季皮膚癢原因百百種 依八綱辨證論治
更新日期:
2009/11/25 00:07
【記者李叔霖/台北報導】
冬天氣候較乾燥,皮膚容易感到搔癢,可依八綱辨證來治療。中華民國中醫肝病醫學會理事洪金蘭醫師表示,傳統中醫認為可依血虛型、陰虛型、血熱型、淤血型及老年氣血虛弱型等證型對症下藥。
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羅漢果Grosvener Momordica fruit
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